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中年人经典歌曲和好听的歌有很多，以下是一些推荐。
1、经典歌曲：
《千千阙歌》由陈慧娴演唱，是一首经典的粤语歌曲，旋律优美，歌词深情。
《吻别》张学友的经典之作，旋律动人，歌词意境深远。
《沧海一声笑》由香港歌手许冠杰演唱，是武侠电影《笑傲江湖》的主题曲，旋律激昂，歌词豪迈。
《漫步人生路》邓丽君的经典之作，旋律舒缓，歌词富有诗意。
2、好听的歌：
流行抒情歌曲如《最熟悉的陌生人》、《后来》、《凉凉》、《空空如也》等，这些歌曲旋律优美，歌词富有感染力。
怀旧老歌如《红日》、《旧梦一场》、《一生无悔》等，这些歌曲带有一种怀旧情怀，让人回味无穷。
中文流行曲如周杰伦、林俊杰等歌手的作品，旋律动听，歌词富有诗意，易于引起共鸣。
经典老歌翻唱一些现代歌手对经典老歌的重新演绎，如《忘情水》、《大约在冬季》等，也是不错的选择。
推荐仅供参考，每个人的音乐喜好不同，可以根据自己的喜好选择歌曲，还可以通过音乐平台了解更多的中年经典歌曲和好听的歌。